Update Terus Status Facebook dan Twitter Anda Kalau Ingin Sakit Jiwa

Jejaring sosial paling laris
Facebook dan Twitter bisa
mengakibatkan kelainan jiwa?
Apa itu? The Sun dalam
sebuah artikelnya menulis
baik Fecebook atau Twitter
dan situs jejaring sosial sejenis
dapat memicu Obsessive
Compulsive Disorder (OCD).
ObsessiveCompulsive
Disorder (OCD)? Penyakit
apapula itu? OCD merupakan
penyakit yang menyerang
mental yang ditandai dengan
ciri-ciri sering memikirkan
sesuatu hal berulang-ulang
dan melakukan perbuatan
secara berulang-ulang.
Contohnya adalah seseorang
yang kerap berpikir untuk
mematikan kompor gas di
rumah, padahal sebenarnya
dia sudah mematikannya. Bisa
juga pada kebiasaan
seseorang yang selalu
mencuci tangannya berkali-
kali dan tetap merasa kotor.
Kondisi OCD juga dialami oleh
orang-orang terkenal seperti
Wayne Rooney, Katy Perry,
Megan Fox, Justin Timberlake,
Jessica Alba, Paul Gascoigne,
dan Charlize Theron.
Katy Perry mengaku perilaku
OCD-nya sering timbul ketika
ia sedang melakukan tur
konser.
'Sayaakan panik saat melihat
ada alat make up yang rusak
di tas kosmetik. Tapi paling
menakutkan bagi saya jika
ada kacamata dengan noda
bekas jari di kacanya,'
katanya.
Sementara itu Megan Fox
mengatakan ia tidak bisa
makan di restoran
menggunakan sendok garpu
perak.
'Sayalangsung merasa jijik
karena mengetahui ada
ratusan orang yang mungkin
sudah memakai sendok itu.
Bayangkan ada berapa bakteri
di sendok itu,' ujarnya.
Menurut Dr. Pam Spurr, pakar
perilaku, situs jejaring sosial
seperti misalnya Facebook dan
Twitterternyata bisa
membuat seseorang terkena
penyakit yang tergolong
gangguan kejiwaan ini.
Kebiasaan atau rutinitas yang
sering bermain Facebook
walaupun hanya sekedar
melihat, mengecek, atau
memperbaharui status bisa
membuat perasaan Anda
cemas dan ingin terus
melakukannya.
Jika kebiasaan ini terus
dibiarkan, maka otak Anda
akan merasa selalu terdorong
untuk melakukan hal
tersebut, yang pada akhirnya
akan mempengaruhi mental
dan kebiasaan hidup Anda
sehari-hari.
Pam Spurr mengungkapkan,
cara untuk mencegah OCD
adalah dengan menenangkan
pikiran, mengubah pola pikir
dan gaya hidupnya.
Tapi sayangnya, situs jaringan
sosial termasuk Facebook dan
Twitter justru berdampak
sebaliknya bagi pikiran
manusia, bahkan bisa
menciptakan kecemasan lebih
besar.
Pam menambahkan,
seseorang yang cara
berpikirnya lebih tenang
umumnya bisa mengatasi
persoalan ini. Untuk
melindungi diri dari
kemungkinan terserang
penyakit ini, Pam
menyarankan hendaknya
setiap orang membatasi
jumlah waktu mereka untuk
bermain facebook dan twitter.